Порочный круг невроза
На сегодняшний день невроз можно считать чумой века. И это самая основная причина ухудшения качества жизни и ранней смертности, к сожалению.
Большой процент людей, страдающих неврозом, зачастую они с трудом адаптируются к внешней среде и ее проявлениям. В их ощущениях действительность агрессивная, им сложно регулировать отношения и выживать в такой среде. Их защитными реакциями на агрессивную среду являются инстинктивные и эмоциональные реакции. Часто они проигрывают в таком бою , и весь мир для них становится черным.
Этим и объясняется их ощущение негативных переживаний, чувства тревоги, нерешительности, проявления страхов, фобий, заниженной самооценки. Если в какой –то момент ситуация не разрешается, невротики, дабы более комфортно себя чувствовать, либо замыкаются в себе, либо начинают требовать заботы, понимания и любви со стороны окружающих.
В таком случае как им кажется, для них важной задачей становится контроль над людьми и ситуацией. Именно видимый для них контроль всех и вся для таких людей становится прибежищем стабильности и безопасности.
И вместо того, чтобы жить полной жизнью, заниматься самореализацией, открывать в себе новые таланты и способности, они все свои эмоциональные и физические силы используют для достижения этой цели, таким образом, удовлетворяя свои потребности и желания. В итоге, невротик не живет своей личной жизнью, а изматывают себя в тщетных попытках контролировать чужую жизнь.
И бывает так, что начинают обвинять других в своих неудачах. Эмоциональная нестабильность, которая присутствует у людей, страдающих неврозом, переходит постепенно в фазу хронического негатива.
На фоне частого стресса, начинают проявляться соматические и психосоматические заболевания.
Например, могут возникать головные боли, головокружения, перепады давления, быстрая физическая утомляемость, появляется навязчивая озабоченность своим здоровьем и страх пропустить что—либо важное. А это только добавляет стрессогенных факторов. И круг на этом замыкается. Где выход?
Выздоровление в таких случаях возможно. И для этого нужно время достаточно не мало и не просто. И важно принять и осознать тот факт, что источник проблем находится внутри невротика, а не снаружи.
По всем вопросам, которые сложно решить и осознать самим, обращайтесь за помощью к специалисту и помощь не заставит себя ждать.
Консультации
Психологическая помощь
Популярное
Новые записи
- Согласие на обработку
- Почему дети воруют
- Порочный круг невроза
- Как формируется зависимое поведение
- Трудности подросткового возраста
- Как уберечь подростка от употребления наркотиков
- Ребенок не хочет учиться. Анализ ошибок.
- Психосоматические заболевания
- Как говорить с подростком.
- Чувство вины — что оно делает с нами.
- Кризисы у детей 3, 4, 5 лет — советы психолога
- Роман с женатым мужчиной — советы психолога
- Как перестать стесняться людей и себя
- Почему ребенок грызет ногти? Причины и советы психолога
- Отношения с женатым мужчиной — советы психолога
- Как пережить развод с мужем или женой
- Избавляемся от ненависти к людям
- Как вернуть любимую девушку?
- Как избавиться от ревности к близким
- Как вернуть мужчину и прежние чувства