Ирина Татарченкова

ПСИХОТЕРАПЕВТ

+7 950 630 41 36
irinatatarchenkova@list.ru

Порочный круг невроза

На сегодняшний день невроз можно считать чумой века. И это самая основная причина ухудшения качества жизни и ранней смертности, к сожалению.

Большой процент людей, страдающих неврозом, зачастую они с трудом адаптируются к внешней среде и ее проявлениям. В их ощущениях действительность агрессивная, им сложно регулировать отношения и выживать в такой среде. Их защитными реакциями на агрессивную среду являются инстинктивные и эмоциональные реакции. Часто они проигрывают в таком бою , и весь мир для них становится черным.

Этим и объясняется их ощущение негативных переживаний, чувства тревоги, нерешительности, проявления страхов, фобий, заниженной самооценки. Если в какойто момент ситуация не разрешается, невротики, дабы более комфортно себя чувствовать, либо замыкаются в себе, либо начинают требовать заботы, понимания  и любви со стороны окружающих.

В таком случае как им кажется, для них важной задачей становится контроль над людьми и ситуацией. Именно видимый для них контроль всех и вся для таких людей становится прибежищем стабильности и безопасности.

И вместо того, чтобы жить полной жизнью, заниматься самореализацией, открывать в себе новые таланты и способности, они все свои эмоциональные и физические силы используют для достижения этой цели, таким образом, удовлетворяя свои потребности и желания. В итоге, невротик не живет своей личной жизнью, а изматывают себя в тщетных попытках контролировать чужую жизнь.

И бывает так, что начинают обвинять других в своих неудачах. Эмоциональная нестабильность, которая присутствует у людей, страдающих неврозом, переходит постепенно в фазу хронического негатива.
На фоне частого стресса, начинают проявляться соматические и психосоматические заболевания.

Например, могут возникать головные боли, головокружения, перепады давления, быстрая физическая утомляемость, появляется навязчивая озабоченность своим здоровьем и страх пропустить чтолибо важное. А это только добавляет стрессогенных факторов. И круг на этом замыкается. Где выход?

Выздоровление в таких случаях возможно. И для этого нужно время достаточно не мало и не просто. И важно принять  и осознать тот факт, что источник проблем находится внутри невротика, а не снаружи.

По всем вопросам, которые сложно решить и осознать самим, обращайтесь за помощью к специалисту и помощь не заставит себя ждать.