Психологическая и любовная зависомость

Как избавиться от зависимости в любви? Данный вопрос становится жизненно важной задачей для многих в современном мире. С ним все чаще стали обращаться в службы психологической поддержки и к частным психологам. Чтобы разобраться в том, как избавиться от эмоциональной зависимости, необходимо понять, каким образом возникает эта проблема.

С точки зрения науки психологическая зависимость человека стоит в том же ряду, что и пристрастие, например, к алкоголю, к компьютерным играм и пр. Зависимость от какого-либо человека имеет ту же закономерность, как, например, тяга к азартным играм. Избавиться от любовной зависимости к мужчине или женщине поможет понимание проблемы и истоков ее происхождения.

Механизм формирования зависимости

Причины любовной зависимости человека берут начало из детства. С помощью родителей малыш получает представление о мире. С младенческих лет мы осознаем себя на основе мнения о нас окружающих.

«Я сам» – слова ребенка (вне зависимости от его возраста), который приобрел определенный жизненный опыт, и этот опыт он хочет самостоятельно применить. Задача родителей в эти моменты дать ребенку свободу в принятии решений и ответственность за результат.

Люди, не получившие от взрослых поддержки (по разным причинам), приходят к эмоциональной зависимости от вредных привычек. А многие из них попадают в зависимость от межличностных отношений. Но удовлетворение таких потребностей зависит уже не от родителей, а от другого человека. И здесь не всегда люди осознают и озадачиваются проблемой: как избавиться от зависимости от человека.

Психологические особенности зависимых людей

В современном мире психологическая зависимость от человека перестала быть аномалией. Она стала нормой и не только из-за эмоциональной связи поколений, но и из-за особенностей социальной структуры общества.

Общество, как любая система, стремится к самосохранению. Поэтому его первостепенной задачей становится сделать людей пассивными и беспомощными. Этому отлично способствует современная культура – музыка, кино, телевидение. Так чем же отличаются зависимые люди от свободных самодостаточных личностей? Как избавиться от зависимости от человека?

• Эмоциональная незрелость – неумение противостоять трудностям. В этом случае решение проблем перекладывается на других.
• Расположенность к фрустрации – подавленное, напряженное состояние из-за невозможности достичь целей.
• Неумение выразить и понять свои чувства.
• Заниженная самооценка – человек не воспринимает себя как ценную личность и не задается вопросом: как избавиться от зависимости к женщине или мужчине.
• Величие – приводит к хвастовству, преувеличению возможностей.
• Перфекционизм – стремление к совершенству, безупречности, идеалу становится смыслом жизни. Такие высокие стандарты направлены не только на себя, но и на окружающих.
• Чувство вины, которое отравляет всю жизнь.

Любовь истинная и зависимая: различия

Прежде чем понять, как избавиться от зависимости от человека, необходимо определить, чем отличается любовная зависимость от отношений, которые называются истинной любовью?

Я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе. Эрих Фромм

Любовная зависимость оставляет людей без личной жизни. Каждый из них живет нуждами другого, не зная и не понимая своих желаний и потребностей. Такие люди не в состоянии отделить Я от Мы. Психологическая зависимость от мужчины или от женщины подменяет понимание истинного чувства.

Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя. Эрих Фромм

В противоположность им поставим пару, где царит истинная любовь. Эти люди идут по жизни плечом к плечу. Каждый из них умеет ценить свои желания, потребности, цели, которые может свободно реализовать, не прибегая к помощи другого. В таких парах люди счастливы от общения, а не от бесконечного угождения в потребностях другого. Они помогают друг другу только по необходимости, а не решают проблемы друг за друга.

Как избавиться от зависимости в любви?

Только эксперты-профессионалы способны разобраться в вопросе: как избавиться от любовной зависимости к женщине или к мужчине.

Психолог оценивает человека как симбиоз тела, ума и души. Здесь все части взаимосвязаны и оказывают влияние друг на друга. Специалист объяснит, как избавиться от зависимости к женщине или мужчине, познавая себя, гармонично развивая все части системы.

Психологическая зависимость от человека, как и любая другая, поддается корректировке, а от степени проблемы зависит лечение. Справиться с проблемой поможет психотерапевт. Он проведет психологический анализ, на основе которого выяснит причины проблемы и наметит пути решения того, как избавиться от любовной зависимости к женщине или к мужчине.

Звоните и заказывайте консультацию!